Kraambed, het begin?
De eerste tien dagen gerekend vanaf de geboorte (het kraambed) staan in het teken van kennismaken met en wennen aan elkaar. In een sfeer van rust de tijd hebben en nemen om af te stemmen op ieders behoefte. Daarin worden jullie de eerste week ondersteund en verzorgd door een kraamverzorgende. Je eigen verloskundige komt regelmatig om jullie samen met de kraamverzorgende te begeleiden. Ook als je tijdens de zwangerschap en geboorte bij de gynaecoloog onder controle was, kan de Bakermat jouw kraambed begeleiden.
Het kraambed
Een mooi woord: kraambed. Nadat de baby geboren is heeft een vrouw, in onze cultuur, rust verdiend om van de vermoeienissen van de bevalling bij te komen. In het kraambed, waarbij ondersteuning door een kraamverzorgster zo’n acht tot maximaal tien dagen duurt, is het van belang dat je als moeder voldoende rust krijgt, want jullie baby heeft je ook ’s nachts nodig en ook nog lang na die eerste week.
Lees op de website van Natuurlijke Geboortezorg meer over natuurlijke kraam- en babyverzorging
De Kraamverzorgende
Alleen in Nederland bestaat het unieke beroep van kraamverzorgende. Voor dit onregelmatige vak kiezen vrijwel uitsluitend zeer toegewijde vrouwen. Zij verzorgen en begeleiden jullie, zodat er tijd en de mogelijkheid is om de behoeften van jullie pasgeboren kind in te passen in het dagelijks leven bij jullie thuis. De Bakermat werkt graag samen met kraamverzorgenden van een aantal kleine(-re) (ZZP-) organisaties èn organisaties die zich vooral richten op natuurlijke kraamzorg : KraamzorgVeluwezoom , KraamzorgZachtBeginnen , Kraamzorg 1op1 of in elk geval kleinschalig werken: IJsselstreekKraamzorg , KraamzorgEls , KraamzorgCarinia , KraamzorgGoudenHart (voorlopig NIET beschikbaar) en ook met grotere organisaties zoals Kraamzus en Naviva . Een filmpje over Natuurlijk Kraamzorg kun je hier bekijken.
Samenwerking kraamverzorgende en verloskundige
In de eerste acht tot tien dagen komt je verloskundige regelmatig op bezoek. Zij komt graag uitgebreid terug op de geboorte, bekijkt samen met de kraamverzorgende jullie gezondheids- en voedingssituatie en biedt steun daar waar nodig en gewenst.
Kraamverzorgenden en de Bakermat
De kraamverzorgenden die met de Bakermat samenwerken zijn professioneel geschoold en hebben ervaring. Door de intensieve samenwerking kunnen wij gezamenlijk de meest optimale kraamperiode met de gewenste zorg laten geven binnen de gezinnen.
Ondersteuning door je partner tijdens het kraambed
De aanwezigheid van de vader gedurende de eerste weken is zeer wenselijk, maar helaas niet altijd realiseerbaar. De aanpassingen aan de nieuwe situatie zijn gemakkelijker met z’n allen, er is meer tijd om te faciliteren en te ondersteunen bij nachtelijke voedingen, overnemen van huishoudelijke taken en grenzen stellen aan bijvoorbeeld bezoek.
Denk al van tevoren na over hulp en ondersteuning van anderen tijdens je kraambed
Iedereen is weg van een pasgeboren baby, maar in het kraambed is het vooral heel belangrijk om te voelen wat bij jullie passend is. Je onderschat hoe druk je kunt zijn met de verzorging van een baby en jezelf, met je herstel en hoe weinig tijd er soms overblijft voor bezoek. Denk van tevoren na over wie er mogen komen en wanneer en ook hoe lang je wilt dat mensen blijven. Wie kan er ondersteunen met boodschappen doen. Ben je geholpen met een mealtrain en kun je daarom vragen. Durf je "nee" te zeggen tegen bezoek als het even niet uitkomt of je een heel slechte nacht hebt gehad. Goed om het hier samen over te hebben.
Kraambed alleenstaand ouder/tienerzwangerschap?
Als je alleenstaand bent, komt er nog meer op je af dan wanneer je met twee ouders bent. De ervaring leert dat de intensieve eerste weken na de bevalling het best te hanteren zijn als er ondersteuning voor met name de nachten gemobiliseerd kan worden. Afhankelijk van hoe je de bevalling hebt ervaren, hoe je herstel verloopt, wat de behoeften van jouw kind zijn en of je daaraan kunt voldoen, verloopt die eerste tijd meer of minder soepel. Het is goed om tijdens de zwangerschap al na te denken over gerichte hulp en ondersteuning.?
In je kraambed is het van belang om een aantal dingen te regelen.
- Geboorteaangifte
- Jullie kind aanmelden bij de zorgverzekeraar
- Ouderlijk gezag. Wat betekent het om ouderlijk gezag te hebben over een kind? Lees het hier
Jeugdgezondheidszorg (JGZ)
Rond de vijfde dag van het kraambed wordt bij de pasgeborenen in Nederland d.m.v. een hielprik wat bloed afgenomen. Daarvoor komt je verloskundige bij jullie thuis. Ook wordt een gehoorscreening gedaan en hiervoor maakt een medewerker van de JGZ een afspraak met jullie. De gehoorscreening wordt uitgevoerd op het consultatiebureau en vindt meestal zo’n twee weken na de geboorte plaats. De afspraak hiervoor wordt gemaakt als de JGZ- verpleegkundige voor de eerste keer bij jullie thuis komt. Klik hier voor informatie over de hielprik en gehoortest in andere talen.
PREM Geboortezorg
Landelijk is afgesproken dat organisaties die geboortezorg leveren, ervaringen van cliënten meten. Alle geboortezorgorganisaties gebruiken hiervoor dezelfde vragenlijst, namelijk de PREM Geboortezorg, die ze samen hebben ontwikkeld.
Elke kraamvrouw, die een levensvatbare baby heeft gekregen, krijgt deze vragenlijst aangeboden. Het is een korte vragenlijst met 14 vragen over wat belangrijk is voor jou als kraamvrouw en zinvol voor de zorgverlener. We stellen vragen over de ervaringen met de zorg, voor elk van de organisaties waarvan door jou zorg is ontvangen: de verloskundigenpraktijk, het ziekenhuis en de kraamzorgorganisatie. Je beantwoordt de vragen op een eenvoudige 10 puntschaal met smileys.
Tot slot vragen we naar verbeterpunten en complimenten. Daarnaast bevat de vragenlijst een aantal achtergrondvragen zoals geslacht, leeftijd, plaats van bevallig etc.
Anticonceptie
Iedere vrouw is uniek qua lichaam en wensen die zij stelt aan anticonceptie. Daarom is het goed om te bespreken welke vormen van anticonceptie beschikbaar zijn en welke het beste bij jou past. Tijdens het laatste bezoek in het kraambed nemen we de diverse anticonceptiemethoden door en komen daar uitgebreid op terug bij de nacontrole na ongeveer zes weken. Zie voor meer informatie de pagina over hier.
Nacontrole
De 6-weken nacontrole is door haar
vrijblijvendheid een meetmoment na de bevalling dat uit de nazorg lijkt
te verdwijnen. Zonde, want er schuilt een waardevol stuk nazorg in dit
specifieke gesprek. “Juist dit moment in het leven van een jonge moeder
en jonge ouders biedt de kans om terug te blikken op het zorgtraject en
waar nodig preventief te kunnen handelen wanneer de situatie hierom
vraagt.” Hoewel het consult grotendeels een meer sociaal aspect betreft
dan dat het een medisch meetmoment is, mag het belang ervan niet worden
onderschat. “Door aandacht te geven aan alle veranderingen, kan dit
gesprek veel (h)erkenning bieden. Onderwerpen als beleving en herstel
van de zwangerschap en de bevalling, ouderschap, relatie, seksualiteit
en anticonceptie, worden in een veilige setting besproken.” Juíst dit
contactmoment maakt dat vroege actie bij eventuele vragen of knelpunten
mogelijk is.
Nuttige links
Informatie over gebruik van medicijnen bij borstvoeding:
MediMama app
Lees op de website van het RIVM over
Gehoorscreening
bij pasgeborenen?
Lees op de website van de RIVM over
de hielprik.
Lees meer over het vaccineren op de website van het
RIVM
, maar ook op de websites van
Door Frankema
en
NVKP.
Lezen
over vaccineren? Vaccinvrij (Door Frankema), Vaccinaties doorgeprikt
(Buis/Prent/Schaper), U kunt veel meer dan u denkt -Wat u zelf kunt doen
om uw kind gezond te houden- (Hans Moolenburgh), Vaccineren - de grote
illusie (Rene Bickel).